¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el colesterol LDL?

Junto con el hábito de fumar y la presión arterial alta, el aumento del colesterol en la sangre es uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades del corazón. Las personas pueden reducir el colesterol en la sangre con una dieta saludable, ejercicio y suplementos.

 

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¿Los perros son buenos para nuestra salud y bienestar emocional?

Aparte de poner sonrisas en nuestras caras, resulta que las mascotas tienen la capacidad de hacernos más saludables. Para aquellos que aún no tienen un amigo peludo, o que planean agregar uno a su familia, se alegrarán de saber que existen beneficios científicamente comprobados que los perros aportan a cada una de nuestras vidas!

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Rissoto de setas de shiitake caramelizado

¡Un risotto vegano fácil de hacer con setas salteadas y shiitake caramelizado!

Saciante, sabroso, e increíblemente satisfactorio.

 

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El poder antioxidante de las frutas

Cuando el colesterol de baja densidad de lipoproteínas (LDL) (el colesterol "malo") se oxida, es más probable que lleve a endurecimiento y taponamiento de las paredes de las arterias. 

Todas las frutas y verduras son ricas fuentes de antioxidantes y ayudan a prevenir esto. Busca productos y frutas frescas de temporada cuando sea posible.

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Barras de labios ¿Sabes lo que te estás aplicando?

El lápiz labial es parte del kit de maquillaje de cada mujer. Agrega color a la personalidad y apariencia física de una persona. 

¿Pero son los lápices labiales seguros para el uso de las personas?

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¿Cansado? 8 remedios naturales para no sentirse cansado y sin energía

Con vidas cada vez más ocupadas, muchas personas regularmente se sienten cansadas y agotadas.

Sin embargo, si el cansancio que experimentas está relacionado con el estilo de vida, hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar tus niveles de energía.

Descubre en este artículo 8 formas en que puede cambiar tu estilo de vida y aumentar tus niveles de energía de forma natural.

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