Beneficios del Ejercicio para Mejorar tu Salud Mental

El ejercicio sirve para bajar de peso y fortalecer el cuerpo, pero sus beneficios llegan mucho más allá de lo físico. Es sumamente importante definir una meta para alcanzar tu peso ideal, pero entérate de los muchos otros beneficios que puedes obtener del ejercicio. 

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Como vencer al Calor de Verano y aun lucir Espectacular

Durante el verano, puedes tener muchos problemas con tu rutina de maquillaje, cuidado de la piel y cabello. Toda esa natación, calor y sol pueden afectarte mucho. El sol puede dañar el color de tu cabello y la textura de tu piel. Para mantenerte alejada de esto, lee este articulo para descubrir buenas maneras de verte bien en los días mas calientes del verano.

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Reuma.pro informa sobre las nuevos tratamientos de la artritis psoriásica activa

Crecen las investigaciones y terapias basadas en fármacos biológicos para el tratamiento de la artritis psoriásica activa en adultos. La plataforma Reuma.pro informa de estos avances

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Los beneficios de consumir Gofio a diario

El Gofio canario es un alimento muy rico en propiedades y nutrientes que debe formar parte de una dieta variada y equilibrada. Es un producto muy popular en Canarias donde era muy consumido por los guanches (antiguos pobladores de Canarias). Quanarian comercializa tres tipos de gofio: Trigo del país, Millo del país y Tritordeum, todos ellos productos de una alta calidad. "Las barritas energéticas PROGOFIO son el mejor aliado natural para mejorar el rendimiento de todo deportista"

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Psicotraining Madrid cuenta los beneficios de la novedosa técnica EMDR

La técnica de EMDR, cada vez más utilizada por los psicólogos para solucionar los problemas de sus pacientes, tiene sus orígenes en las investigaciones de la Doctora Francine Shapiro sobre Trauma y TEPT (Trastorno de Estrés postraumático). La neuróloga y psicoterapeuta descubrió en 1987 que los movimientos oculares espontáneos tenían efecto en el recuerdo, a partir de ahí comenzó una amplia investigación científica al respecto

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