5 Remedios naturales para aliviar las picaduras de insectos

En esta época del año, no son pocas las personas que sufren con la presencia de los insectos: irritaciones en la piel, picazón, hinchazón y dolor son los principales vestigios que los mosquitos, las abejas, las avispas y las hormigas suelen dejar en en nuestro cuerpo.

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¿Por qué es bueno comer mucha fruta?

El cáncer de pulmón, segunda causa de muerte en España, podría prevenirse hasta en un 40% aumentando el consumo de fruta, según un reciente estudio realizado con 478.021 europeos, que ajustó para la edad, tabaquismo, altura, peso y género. ¿Por qué?

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Calabacines rellenos de verduras y amaranto

calabacines rellenos, amaranto

El amaranto. Un súper grano rico en fibra, vitaminas A y C así como silicio y magnesio minerales imprescindibles para fijar el calcio en nuestros huesos de forma efectiva. Posee un alto contenido proteico por lo que constituye una fuente de proteínas vegetales inigualable, ideal para vegetarianos, veganos y deportistas.   

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¿Cómo dominar la mente ante una discusión?

¿Cómo dominar la mente ante una discusión? Seguro que muchas veces habéis tenido alguna discusión con vuestra pareja, con vuestro jefe, con los amigos, con familiares, etc.  En ese momento en el que la adrelina se nos sube por las nubes, el mal humor se aferra en nuestra mente y nuestro sentido del humor se viene abajo.

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Como elegir tu factor de protección solar (FPS)

A la hora de adquirir el producto de protección solar adecuado, debemos tener en cuenta 4 factores: 1-Índice de radiación solar. 2-Fototipo de piel. 3-Factor de protección solar. 4-circunstancias de la exposición.

 

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