6 Consejos esenciales para el cuidado del cabello en verano

El calor y la humedad extremos son los principales enemigos del cabello en verano.

Ya sea una escapada de fin de semana o un viaje a campo traviesa este verano, es importante mantener tu cabello saludable y protegido. Porque nunca sabrás con quién y con qué te encontrarás durante las vacaciones.

En este artículo recopilamos los seis consejos de verano para el cuidado del cabello que todo amante de las actividades al aire libre necesita saber.

 

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9 actividades sencillas para aliviar el estrés y dar tranquilidad a tu vida

Si estás tratando de traer más atención a tu vida pero te preocupa no tener suficiente tiempo para hacerlo, tengo algunas ideas geniales para ti. A continuación encontrarás una lista de actividades de atención plena de un minuto, que se pueden agregar fácilmente a tu ocupado día.

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Alimentos de temporada con uso medicinal. Agosto

Agosto es posiblemente el mes más caluroso del verano. Los mercados de agricultores son como una exploración en el paraíso. Cuando todo está en su apogeo, simplemente disfrutar del sabor puro de una fruta o verdura sola y en crudo puede ser divino.

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5 estiramientos clave para aliviar el dolor de espalda

A lo largo del día se realizan miles de movimientos que van cargando poco a poco la espalda, acumulando esta parte del cuerpo las malas posturas que alteran el bienestar personal. Cada vez son más los trabajos en los que se pasan demasiadas horas sentado, además de que aumenta el sedentarismo entre la población. Por ello, la frecuencia de dolores de espalda ha aumentado considerablemente

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Arroz con salsa de gambas

Si os gusta este Arroz con salsa de gambas, os animo a hacerlo, porque tiene un gusto muy fino. Para la receta necesitamos fumet de pescado y de marisco. Quien no se quiera complicar la vida los puede comprar ya hechos, pero aquí siempre os recomendamos prepararlos en casa.

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