Por qué los excesos navideños pueden alterar la salud

La acumulación de histamina en el organismo debido al consumo excesivo de algunos alimentos y alcohol provoca trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza y migraña. La Sociedad Internacional del Déficit de DAO recomienda moderar el consumo de alimentos especialmente ricos en histamina como los embutidos, ahumados,mariscos y postres típicos de estas fiestas, e incluso suplementar el menú con enzima DAO para favorecer la metabolización de la histamina

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14 de Diciembre, Día Nacional de la Persona Obesa

Este Jueves, 14 de diciembre, se celebra el Día Nacional de la Persona Obesa y es importante resaltar la tendencia creciente en las tasas de Sobrepeso y Obesidad en la sociedad española. Según los datos ofrecidos por la Encuesta Europea de Salud, el 53 por ciento de los españoles presentan exceso de peso, de los cuales un 36 por ciento padece sobrepeso y un 17 por ciento obesidad

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Remedios naturales para los excesos navideños

Para minimizar los efectos indeseados de los excesos navideños se dispone de una serie de productos de enzimas digestivas y plantas que apoyarán las digestiones, reducirán la formación de gases y aliviarán la molesta hinchazón abdominal

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Superalimentos que pueden cambiar tu vida. Cacao

Dentro de una dieta sana hay que variar e incluir nuevos ingredientes: jugar con ellos es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente, rompiendo la monotonía y haciendo del comer un placer. En este post de hoy te cuento los beneficios de un superalimento repleto de bondades y beneficios para nuestro organismo.  "El Cacao"

 

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Exfoliante casero con perlas de jojoba y arcilla.

Usar un exfoliante casero de manera habitual es una rutina muy sana para nuestra piel. Según tengamos el tipo de piel será más aconsejable usarlo una vez a la semana en el caso de pieles sensibles o varias veces en semana en el caso de pieles grasas o acnéicas, y si encima trabajamos o vivimos en la ciudad, por el extra de contaminación, las aplicaciones se tendrán que hacer de manera más continua.

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