Superalimentos que pueden cambiar tu vida. Cacao

Dentro de una dieta sana hay que variar e incluir nuevos ingredientes: jugar con ellos es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente, rompiendo la monotonía y haciendo del comer un placer. En este post de hoy te cuento los beneficios de un superalimento repleto de bondades y beneficios para nuestro organismo.  "El Cacao"

 

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Exfoliante casero con perlas de jojoba y arcilla.

Usar un exfoliante casero de manera habitual es una rutina muy sana para nuestra piel. Según tengamos el tipo de piel será más aconsejable usarlo una vez a la semana en el caso de pieles sensibles o varias veces en semana en el caso de pieles grasas o acnéicas, y si encima trabajamos o vivimos en la ciudad, por el extra de contaminación, las aplicaciones se tendrán que hacer de manera más continua.

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Membrana de cáscara de huevo para tratar el dolor y disminuir las lesiones articulares

El consumo de 300 mg de membrana de huevo al día fortalece las articulaciones para mejorar las molestias articulares en pacientes con artrosis, runners o crossfiters

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El camino natural hacia una piel más joven

piel joven

Con el paso del tiempo la piel experimenta cambios como la aparición de arrugas, deshidratación, aparición de manchas, perdida de elasticidad y firmeza. Con un adecuado tratamiento tópico y una suplementación adecuada conseguiremos frenar y mejorar estos cambios en nuestra piel.

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Batido de "la inmortalidad"

batido de la inmortalidad

Dentro del universo de los zumos y batidos y de sus saludables propiedades, encontramos grandes aliados, no solo que combinan muy bien, sino que además nos aportan nutrientes que fortalecen nuestra salud. Hoy te traigo en este post el batido de "la inmortalidad" con el que podrás mejorar tu sistema inmunológico. ¿Te lo vas a perder...?

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