Beneficios para la salud de la Cúrcuma

cúrcuma

¿Sabías que la cúrcuma es uno de los ingredientes del curry en la gastronomía India y que además de ser un colorante amarillo mostaza también se puede utilizar para apoyar la salud y el bienestar?

Hoy te cuento todas sus propiedades y beneficios de este interesante alimento.

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4 alimentos indispensables en tu dieta para gozar de una buena salud

Uno de los principales factores para gozar de una buena salud y mantenerte en tu peso ideal es llevar una dieta equilibrada con un preciso control de porciones. No existen 2 alimentos iguales, por esto es muy importante incluir un poco de todo en nuestra dieta y no excluir grupos enteros de alimentos de la misma.  

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¿Cómo ponerse moreno más rápido?

Sienta bien estar moreno. Lo sabemos bien. Nos hace parecer más guapos y tener mejor cuerpo, y es por ello que la mayoría de las veces que vamos a la playa es principalmente para broncearnos. ¿O acaso nunca te has cabreado porque al llegar a la playa estuviera nublado? ¡Con lo bien que se está en realidad cuando no pega tanto el sol! 

 

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5 Remedios naturales para aliviar las picaduras de insectos

En esta época del año, no son pocas las personas que sufren con la presencia de los insectos: irritaciones en la piel, picazón, hinchazón y dolor son los principales vestigios que los mosquitos, las abejas, las avispas y las hormigas suelen dejar en en nuestro cuerpo.

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¿Por qué es bueno comer mucha fruta?

El cáncer de pulmón, segunda causa de muerte en España, podría prevenirse hasta en un 40% aumentando el consumo de fruta, según un reciente estudio realizado con 478.021 europeos, que ajustó para la edad, tabaquismo, altura, peso y género. ¿Por qué?

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