Por qué los excesos navideños pueden alterar la salud

La acumulación de histamina en el organismo debido al consumo excesivo de algunos alimentos y alcohol provoca trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza y migraña. La Sociedad Internacional del Déficit de DAO recomienda moderar el consumo de alimentos especialmente ricos en histamina como los embutidos, ahumados,mariscos y postres típicos de estas fiestas, e incluso suplementar el menú con enzima DAO para favorecer la metabolización de la histamina

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Beneficios y propiedades curativas de la granada

Los beneficios para la salud de la granada incluyen la prevención del cáncer, apoyar a un corazón sano, tiene propiedades afrodisíacas, ayuda a prevenir la artritis y el dolor en las articulaciones, disminuye la presión arterial, previene infecciones bacterianas y sirve como refrigerios para ejercicios. Otros beneficios incluyen una fuente de energía, apoyo a la digestión, combate los radicales libres y suministran al cuerpo antioxidantes y múltiples vitaminas.

 

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Como hacer que el pelo crezca más rápido

No hay ninguna mujer que esté satisfecha con su cabello. Una de las cosas que a la mayoría de nosotras nos gusta es el cabello largo y grueso. El cabello está conectado regularmente con la magnificencia y la calidad atractiva, que es la razón por la que la mayoría de las mujeres necesitan esa pequeña cantidad adicional que ayudará a cambiar tu cabello de excelente a increíble. En este artículo, echaremos un vistazo a algunos consejos básicos que harán que tu cabello crezca más rápido, más grueso y más fuerte.

 

 

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Complementos que no deben faltar para prevenir gripes este otoño-invierno

¿Quién quiere evitar los resfriados, gripe, dolores musculares, dolor de garganta, tos y fiebre este invierno? Uno asumiría que todo el mundo. 

Entonces, ¿qué puedes hacer para preparar y posiblemente prevenir los resfriados de invierno y la gripe?

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Como bajar la tensión arterial naturalmente

La presión arterial alta, o hipertensión, causa estragos en el corazón y los riñones. También está relacionado con enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes. El exceso de peso tiende a aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta, ya que el corazón debe trabajar más para bombear la sangre alrededor del cuerpo.

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Alimentos beneficiosos para el corazón

Es fundamental tener una buena alimentación para prevenir cualquier tipo de enfermedades cardiovasculares. Debemos tener una dieta balanceada donde se potencie el consumo de alimentos de origen vegetal. Estos alimentos beneficiosos para el corazón que te contamos en el post de hoy, disminuyen los riesgos de tener sobrepeso, diabetes, colesterol, infartos o inclusive grasa abdominal factores que son influyentes en desarrollar en el individuo patologías cardiovasculares. 

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