La belleza a través del ácido silícico

La piel es el reflejo del bienestar, y con frecuencia se nos olvida el cuidado complementario de la belleza desde el interior.  Hoy os quiero hablar de un complemento alimenticio básico para combinar con vuestro productos habituales de belleza utilizado con éxito contra la llamada piel problemática y contra la piel envejecida, que nutre el tejido conjuntivo, y refuerza la piel proporcionando elasticidad y belleza desde le interior.

El ácido silício es un oligoelemento que contiene el silicio. Es después del oxígeno, el segundo elemento más frecuente en nuestro planeta, ya que sus compuestos representan más del 75% del peso de la corteza terrestre. Esto muestra la importancia que ha concedido la naturaleza a este elemento químico. Ninguna otra sustancia puede retener 300 veces su peso en agua, por lo que un contenido de agua suficiente garantiza que las células reciban nutrientes suficientes, previniendo las arrugas, contribuyendo a la elasticidad de la piel y regulando el contenido de humedad para reforzar la formación de colágeno, base para conseguir una piel bonita.

Si existe una carencia de ácido silícico, los tejidos se vuelven poco elasticos e inestables, dando lugar a las temidas arrugas y celulítis.

 

El silicio contenido en el ácido silícico:

  • Es necesario para la formación de la sustancia básica del tejido conjuntivo.
  • Aumenta la hidratación de los tejidos.
  • Facilita el transporte de sustancias nutrientes desde los vasos sanguíneos a las células cutáneas y la eliminación de los productos del metabolismo y toxinas nocivos o que ya no son necesarios.
  • Favorece la formación de las fibras del tejido conjuntivo como el colágeno y la elastina y logra de este modo una piel tersa y elástica.

La piel es el reflejo del bienestar

 

El ácido silícico es la garantía de una piel joven y bella. Por este motivo, es recomendable su uso interno como complemento de los productos de cuidado de la piel aplicados externamente. El silicio del ácido silício influye en nuestra piel de varias maneras:

  • El ácido silícico es importante para el suministro de sustancias nutrientes a la piel.
  • Proporciona resistencia y elasticidad.
  • Aumenta la capacidad de retener agua y de este modo hace que la piel sea más tersa y resistente. Las líneas finas y las arrugas se alisan y la piel adquiere un aspecto más joven.
  • Tiene un efecto mitigante de la irritación y calma la piel (por ejemplo, las quemaduras solares y de otro tipo)

Principales alimentos ricos en ácido silício:

Contenido de silicio en mg/100 g.

 

Harina de avena integral............. 1.150 mg

Berros............................................. 610 mg.

Salvado de trigo............................... 68 mg.

Arroz integral.................................... 40 mg

Espinacas......................................... 27 mg

Remolacha.......................................  25 mg

Perejil...............................................  13 mg

Pasas................................................... 12 mg

Judias verdes....................................... 10 mg

Eneldo, plátanos...................................  8 mg

Puerros, tomates................................... 6 mg

Zanahorias.......................................... 1-8 mg

Grosella negra.....................................    3 mg

Queso................................................0,2-4 mg


El silicio es vital para las personas: por este motivo, al cuerpo debe suministrársele regularmente este oligoelemento a través de la alimentación. La dosis diaria para un adulto está entorno a los 10-40 mg. Una nutrición incorrecta y con carencia de nutrientes debida a la fabricación industrializada de los alimentos puede dar lugar a un déficit de silicio.

 

 

Fuente: Dimefar

 

 

¿Conocías los beneficios del silicio para la piel y belleza?

Que tengas un precioso fin de semana.

 

Xesca Fernández

www.unplusdebienestar.com

tu blog sobre estilo de vida saludable y bienestar personal


“Mira dos veces para ver lo justo. No mires más que una vez para ver lo bello.”

Henri-Frédéric Amiel (septiembre de 1821, Ginebra, Suiza - mayo de 1881, Ginebra, Suiza)

Filósofo, moralista y escritor suizo

 


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