100 Recursos para SENTIR la VIDA

Los humanos llevan décadas intentando mejorar los estados de felicidad. Dinero, viajar, un coche mejor.... son solo cosas materiales. La vida pasa y eso quedará, pero si apuestas por ti mismo como persona, por tu mejor "yo" seguro que vivirás una vida más feliz y llena de intensidad. Quizás alguno de estos 100 recursos para SENTIR la VIDA intensamente que hoy quiero compartir contigo, lo puedas aplicar en tu día a día para darle

Un Plus de Bienestar a tu VIDA

  1. Aprende a decir T E  Q U I E R O y dilo más a menudo
  2. Aprende a decir GRACIAS más a menudo
  3. Marca tus prioridades personales
  4. Se ordenado
  5. Planta un árbol o un huerto
  6. No malgastes el dinero en cosas           materiales para aparentar
  7. Disfruta de la vida de las plantas
  8. No esperes recibir más de lo que das
  9. Se positivo.
  10. Aparta de tu lado las personas negativas
  11. Disfruta de un animal de compañía
  12. Planifica tu día
  13. Conduce un vehículo sencillo
  14. Deshazte de gastos innecesarios
  15. Simplifica tu vestuario
  16. Envía mensajes de cariño 
  17. Vive el presente
  18. Disfruta del tiempo con amigo y familia
  19. Escucha música que te ponga el bello de punta
  20. Practica alguna actividad física o ejercicio
  21. Rodéate de gente positiva
  22. Disfruta del trabajo y tus compañeros
  23. Sal a la calle a recargar baterias
  24. Bebe mucha agua
  25. Aliméntate saludablemente
  26. Sueña despierto
  27. Busca nuevas oportunidades en la vida
  28. A quien madruga Dios le ayuda
  29. Se ordenado
  30. Di POR FAVOR. Te sentirás mejor
  31. No permitas que nadie te amargue el día
  32. Se un ejemplo para los que te quieren
  33. Lee, la cultura enriquece
  34. ¿Te gustan los placeres de la vida? saboréalos
  35. Utiliza una hucha como las de antes para darte un capricho
  36. Visita museos
  37. Da largos paseos, y si pueden ser a primera hora por el mar o la montaña mejor
  38. Aprende a PERDONAR
  39. Se amigo de tus amigos. Parece sencillo ¿pero lo eres realmente?
  40. Olvídate de la tele basura
  41. Cambia el e-mail por una carta manuscrita
  42. Escucha solo las noticias que te hagan sentir bien
  43. Apaga el móvil. No seas esclavo de él
  44. Vive con la mitad del sueldo. ¿A que si puedes? Inténtalo, y ahorrarás
  45. Con una tarjeta de crédito es suficiente
  46. Enseña a tus hijos a ser responsables
  47. Trabajo Si pero las 8 horas necesarias
  48. Si es posible haz de tu pasión un recurso laboral
  49. Disfruta de la vida más
  50. Dos ayunos al año no hacen daño. Eliminaras toxinas acumuladas

 

  1. Conecta emocionalmente con quien te quiere y rodea
  2. Se extrovertido
  3. Mejora tu control mental y emociones
  4. Plantéate metas "alcanzables"
  5. Encuentra un hobby que te llene
  6. Se amable
  7. Ríe, ríe y ríe
  8. Se agradecido
  9. Siéntate en silencio 10 minutos al día, y DESCONECTA 
  10. Intenta hacer feliz a los demás
  11. Deja de compararte
  12. Deja de competir
  13. Olvida las preocupaciones por un tiempo
  14. Deja el malhumor a un lado
  15. No te sientas culpable si no lo eres
  16. Ama, quiere
  17. Escucha a las personas que más quieres
  18. No quieras ser perfecto
  19. Confía
  20. Estate a disposición de quien te pueda necesitar
  21. Aprecia las virtudes de los demás
  22. Cree en las personas que te rodean y hacen bien
  23. Pide opinión a los demás
  24. Pide disculpas cuando te equivoques
  25. Comparte
  26. Siéntete contento con lo que tienes
  27. Se auténtico 
  28. Se apasionado
  29. Aprende de tus flaquezas
  30. Aprende algo nuevo cada día
  31. Ten paciencia
  32. NO TE RINDAS
  33. Se el mejor compañero de tu pareja
  34. Respeta a tus mayores
  35. Descansa
  36. Si te caes, vuelve a levantarte
  37. Si necesitas ayuda pídela
  38. Emprende, crece
  39. Educa con disciplina pero siendo tierno al mismo tiempo
  40. Duerme 8 horas
  41. Aprende a meditar
  42. Se tu mismo
  43. Confía en tu intuición
  44. Dicen que los hombres no pueden hacer 2 cosas a la vez. Pues no las hagas
  45. Mira una puesta de sol
  46. Aprende a decir NO
  47. Para estar Asombrosamente guapa, solo es necesario sentirlo
  48. Pasa más tiempo con la familia 
  49. No te refugies en el pasado
  50. QUIERETE A TI MISM@

Deseo que estos 100 Recursos para Sentir la Vida que he compartido contigo en este post te ayuden a encontrar ese camino hacia la felicidad, que solamente cada persona puede recorrer por si misma. ¡¡Suerte!!

 

 

¿Añadirías algún recurso más?¿Con cual de ellos te quedas?

Recuerda que la felicidad depende de ti mismo. Feliz día

 

 

 

Javier Medina

www.unplusdebienestar.com

tu blog sobre estilo de vida saludable y bienestar personal


 

“No es lo que tienes o quién eres, o donde estás lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas."

Dale Carnegie ( noviembre de 1888, Misuri, Estados Unidos -  noviembre de 1955, Nueva York, Estados Unidos) Empresario y escritor estadounidense de libros de autoayuda.

 


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