Las vitaminas antioxidantes que se encuentran en frutas, verduras, tés y suplementos están demostrando ser poderosos agentes en la lucha contra las enfermedades que causan los radicales libres. En este post hablamos hoy de 3 de ellas.

Las vitaminas antioxidantes que se encuentran en frutas, verduras, tés y suplementos están demostrando ser poderosos agentes en la lucha contra las enfermedades que causan los radicales libres. En este post hablamos hoy de 3 de ellas.

Seguramente has oído hablar del betacaroteno y del licopeno. Estos dos nutrientes, al igual que la astaxantina, pertenecen a la familia de los carotenoides. ¿Pero sabes por qué la astaxantina es tan especial?

El estrés oxidativo es parte integral del proceso de envejecimiento. A medida que el organismo envejece, los niveles antioxidantes disminuyen y el organismo humano se vuelve entonces susceptible a diversas patologías asociadas a la edad junto con el periodo postmenopaúsico.