Salud · 18. noviembre 2019
El estilo de vida moderno, la búsqueda de la implementación de los planes establecidos tanto en el trabajo como en la vida privada hace que muchos de los asuntos importantes para nosotros pasen a un segundo plano. Sucede que sentimos estrés y presión, no dormimos, falta de relajación y descanso al aire libre. También hay una falta de tiempo para preparar y comer comidas balanceadas.
Bienestar · 14. noviembre 2019
La filofobia, o el miedo a enamorarse, puede ser abrumador y paralizante para algunas personas. ¿Por qué? ¿Qué nos da tanto miedo al amor ? Aunque obviamente la mayoría de nosotros tendemos a enamorarnos y a sentir las famosas mariposas en el estómago, hay personas que no pueden arriesgarse. Algunos temen ser lastimados o traicionados , otros temen el compromiso de construir una relación emocional , otros temen la vulnerabilidad emocional.
Alimentación · 11. noviembre 2019
A menudo, la cocina saludable nos parece algo muy distante e inaccesible para los mortales comunes. Creemos que tal vez algún día, cuando tengamos más tiempo, dinero y posibilidades, cambiemos algo en nuestra dieta. Resulta que podemos hacer mucho en este momento
Salud · 07. noviembre 2019
El clima variable de otoño-invierno significa que durante el día las condiciones climáticas cambian drásticamente, por lo que es difícil combinar con el atuendo adecuado. De ahí el camino corto hacia el sobrecalentamiento o el frío y, como consecuencia, los resfriados o la gripe. ¿Pero la gripe y el resfriado son lo mismo?
Alimentación · 04. noviembre 2019
Si te gustan los batidos naturales de frutas y verduras .... No te pierdas estas sencillas recetas sobre Batidos Saludables
Belleza · 28. octubre 2019
Llega el otoño e invierno y con ellos, el frío y el viento, que son dos factores que resecan y deterioran la piel. Por eso, ahora es una época ideal para proteger y mantener nuestra piel bien hidratada. Pero la hidratación de nuestra piel no se consigue de forma completa a través de cremas o aceites, la auténtica hidratación la conseguimos desde el interior, teniendo en cuenta la alimentación y el buen estado de nuestros órganos internos.
Recetas · 24. octubre 2019
¿Alguna vez has probado la Socca? Es una nueva clase de pan que no solo es vegano y sin gluten , sino también libre de granos , ¡ya que está hecho con harina de garbanzo ! Y en esta versión inspirada en la India, se utilizan especias enteras para infundir un sabor de curry en el pan. Delicioso
Bienestar · 21. octubre 2019
Mens sana in corpore sano es una famosa expresión latina que significa que un cuerpo sano puede mantener una mente sana. El ejercicio no solo es una excelente manera de desarrollar un cuerpo delgado, músculos y un corazón fuerte, sino que también se ha demostrado que nos ayuda a mantenernos en forma mentalmente.
Salud · 18. octubre 2019
Cuando escuchas antibióticos, la primera palabra que aparece en tu mente es probablemente algo como amoxicilina, penicilina o Cipro. Ya sea un dolor de muelas causado por una infección, bronquitis o heridas abiertas, es probable que su médico le dé esta clase de medicamentos.
Alimentación · 14. octubre 2019
Leemos las etiquetas cada vez con más cuidado, buscamos productos alimenticios orgánicos de una fuente confiable. De pie en el estante de la tienda, miramos la lista de ingredientes (generalmente uno largo) y nos preguntamos qué es saludable y qué nos perjudica. Que no comprar. Aquí hay una lista de varios ingredientes y procesos de producción de alimentos que deben evitarse porque contribuyen a provocar problemas de salud

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