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La proteína es un componente absolutamente esencial de nuestros cuerpos. Básicamente, hay cientos de miles de tipos de proteínas. Ellos juegan varios roles para nosotros: construir tejidos, hormonas, enzimas, sustancias de transporte, etc. En una situación en la que la ingesta de grasas o carbohidratos es insuficiente, son las proteínas las que pueden ser la fuente de energía y calor necesarias para el cuerpo. Condicionan nuestro ser o no ser. Por eso es tan importante que proporcionemos a nuest
Aunque no hay mucho tiempo, siempre puedes hacer algo para sentirte mejor. Después de Navidad, generalmente nos sentimos llenos por comer en exceso, demasiada comida y bebeida alcohol y poco ejercicio. También tenemos mal aliento, fatiga acompañada de trastornos digestivos y dolores de cabeza. Entonces necesitamos se vuelve necesaria una desintoxicación.