Artículos con la etiqueta "abjul19"



Alimentación · 22. julio 2019
Hoy en día, es bien sabido que cuando comemos azúcar en la dieta, causa un efecto yo-yo en nuestro azúcar en la sangre. El azúcar en la dieta crea un aumento temporal de nuestra glucosa, seguido de una caída drástica de la misma, lo que hace que nuestra energía caiga en picado. Para recuperar energía, anhelamos y volvemos a comer otra comida o bebida de sabor dulce que repitirá este proceso una y otra vez.
Alimentación · 04. julio 2019
El kéfir de leche, o kephir, es una bebida de leche fermentada que tiene una historia increíble y es conocida por sus muchos usos medicinales. Derivado de la palabra turca "keif", que literalmente significa "buen sentimiento", el kéfir se ha utilizado en la medicina popular en toda Europa y Asia durante siglos. Es conocido para curar una amplia variedad de condiciones. El kéfir está hecho de leche de vaca, cabra o oveja y no es una alternativa láctea .