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La fresa es una de las frutas más buenas y que más beneficios aporta al organismo y al estado de ánimo. En este post te explico cómo aprovechar sus virtudes ...... Mejor si son ecológicas pues las convencionales están rellenas de agroquímicos.
¿Quién dice que los veganos sólo comen verduras? Pues, aparte de la pasta, el arroz y cereales y las legumbres también cocinamos "chicha". Como siempre, la comida casera, supera de largo a lo que puedes encontrar preparado! Ummm! Hoy, salchichas veganas a la plancha!
Hoy quiero contarte en este post las propiedades de la harina de Algarroba, que es muy rica y cuyo fruto se utiliza como sustituto del cacao. Cuenta con múltiples beneficios para el organismo ya que es muy rica en mucilagos y en minerales como el hierro, el calcio, el magnesio, el zinc y el potasio. Para los que no la conocen os la presentamos
La dieta alimentaria es clave en la prevención y tratamiento del colesterol. Ha de ser una dieta equilibrada, con abundantes verduras, frutas y legumbre y de ha de disminuir el consumo de productos ricos en grasas saturadas, colesterol, ácidos grasos trans y productos con altos niveles de glucosa.