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Es fácil encontrar en tiendas y supermercados bebida de almendras, pero si además quieres que esta, no contenga aditivos como azúcar, espesantes o grasas vegetales, sólo hay dos opciones: buscar una bebida vegetal de calidad y cultivo ecológico o tan fácil como prepararla en casa con esta sencilla receta que te propongo. ¿Probamos?
leche de avellanas. Como hacerla y propiedades
Las leches vegetales son bebidas sanas y naturales especialmente útiles dentro de una dieta variada y equilibrada, y pueden convertirse en una alternativa excelente cuando se sufre de intolerancia a la lactosa, muy común a día de hoy y que impide el consumo habitual de leche de vaca que no ha sido tratada para retirar la lactosa. Conoce en este nuevo post algunos beneficios sobre la leche de avellanas, como hacerla y propiedades.