Artículos con la etiqueta "bnjun18"



26. junio 2018
El tiempo libre es algo positivo, sin embargo, puede ser también negativo, ya que si tenemos tiempo libre, pensamos más y si pensamos más podemos enredarnos en pensamientos negativos. Hay ocasiones en las que las personas se sienten peor durante las vacaciones que el resto del año, y como no suele ser lo que más se escucha, además cargan con la culpabilidad y el desasosiego por sentirse “bichos raros”, pero, si es tu caso, no te preocupes, ocurre con más frecuencia de lo que crees.
Bienestar · 25. junio 2018
Las madres de hoy ya no tienen nada que ver con el reciente pasado. En nuestro país, las mujeres han retrasado la edad de la maternidad a los 32 años de media; unos meses más si la madre es de nacionalidad española y por debajo de los 30 si es extranjera.
Bienestar · 22. junio 2018
El ejercicio sirve para bajar de peso y fortalecer el cuerpo, pero sus beneficios llegan mucho más allá de lo físico. Es sumamente importante definir una meta para alcanzar tu peso ideal, pero entérate de los muchos otros beneficios que puedes obtener del ejercicio.
15. junio 2018
La técnica de EMDR, cada vez más utilizada por los psicólogos para solucionar los problemas de sus pacientes, tiene sus orígenes en las investigaciones de la Doctora Francine Shapiro sobre Trauma y TEPT (Trastorno de Estrés postraumático). La neuróloga y psicoterapeuta descubrió en 1987 que los movimientos oculares espontáneos tenían efecto en el recuerdo, a partir de ahí comenzó una amplia investigación científica al respecto