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Bienestar · 21. octubre 2019
Mens sana in corpore sano es una famosa expresión latina que significa que un cuerpo sano puede mantener una mente sana. El ejercicio no solo es una excelente manera de desarrollar un cuerpo delgado, músculos y un corazón fuerte, sino que también se ha demostrado que nos ayuda a mantenernos en forma mentalmente.
Bienestar · 07. octubre 2019
Una forma de hacer realidad sus sueños sin afectar negativamente nuestras responsabilidades es distanciarnos de la realidad y cargarnos de energía. El arte de la meditación es perfecto para esto. Si está interesado en lo que es y cómo puede usarlo para sentirse feliz y satisfecho, lea el artículo a continuación.