Bienestar

Bienestar · 15. julio 2019
La enfermedad de Alzheimer nunca se experimenta sola. Cuando a un familiar se le diagnostica Alzheimer, su progresión afecta a muchos. ¿Cómo se cuida, vive y ama el mismo miembro de la familia? Cambios en la vida y aquellos afectados por la progresión de la enfermedad de Alzheimer deben cambiar con él. Aprender a progresar con su ser querido no es una tarea fácil.
Bienestar · 01. julio 2019
¿Te estás cargando con los recuerdos rotos, las relaciones disfuncionales, los rencores o las historias limitadas? Puede ser un proceso incómodo limpiar todo este desorden dejando atrás el pasado, pero es probable que ya estés viviendo con cierta carga de incomodidad por no haber tratado de liberarte de estos problemas.
Bienestar · 06. junio 2019
¿Recuerdas Cuando La Vida No Era Tan Seria? Tus días no estaban llenos de trabajo y las demandas de otras personas. Te pusiste primero y tuviste tiempo para disfrutar de la vida. ¿Cuándo olvidaste cómo divertirte, cómo apreciar lo que te rodea? Como adultos, nos envolvemos en nuestra locura del día a día y no creemos que tengamos tiempo para perdernos y divertirnos. Eso sería irresponsable. Tienes gente dependiendo de ti. Aprendiste desde el principio que la vida era un asunto serio y ten
Bienestar · 23. mayo 2019
Tienes un poder en ti más grande de lo que crees. Tienes la capacidad de cambiar tu vida y convertirte en tu mejor yo. Si te sientes estancado en tu vida actual y piensas que podría haber algo mejor, probablemente no estés viviendo una vida todo lo feliz o satisfactoria que podrías.
Bienestar · 06. mayo 2019
Desafortunadamente, la ciencia todavía tiene que encontrar una manera de revertir el proceso de envejecimiento. Sin embargo, la investigación ha revelado consejos que uno puede adoptar si busca vivir más tiempo.
Bienestar · 21. febrero 2019
El éxito no es lo que tienes, lo que has logrado, o quién eres. Tener éxito significa que continuamente estás buscando nuevos límites internos y externos. Nunca te dejas parar. Nunca te rindes. Vives la vida continuamente como crees que deberías, independientemente de lo que digan los demás y de lo que te haya sucedido en el pasado.
Bienestar · 07. febrero 2019
A veces pretendemos ser felices con estrategias materiales que no nos llevan a ese estado de felicidad que buscamos. Pero si realmente buscas esa motivación que te haga sentirte verdaderamente feliz, no te pierdas los 15 pasos que te contamos en el post de hoy.
Bienestar · 14. enero 2019
Pocas cosas son más frustrantes que mirar el techo sobre tu cama, especialmente cuando, solo momentos antes, no pudiste mantener los ojos abiertos. Todos tenemos fases persistentes de tristeza, estrés o ansiedad que nos mantienen despiertos durante la noche, y la falta de sueño empeora la angustia emocional. Sin embargo, ¿qué pasa si el sueño no es el resultado de su situación, sino la causa?
Bienestar · 26. octubre 2018
La motivación es bastante esquiva, ¿no es así? Algunos días la sientes, y otros días no. Miras fijamente la pantalla del ordenador, dispuestas a escribir, crear, desarrollar y, en cambio, te encuentras simplemente siguiendo los movimientos, sin preocuparte por el trabajo que estás realizando. No hace falta decir que no tienes ninguna inspiración y no sabes cómo sentirte de otra manera.
Bienestar · 10. octubre 2018
El uso de la fuerza mental, a través de la meditación, para restaurar o mejorar la salud mental y física es más simple de lo que probablemente piensa. Hay pasos y técnicas simples que puede usar si quiere aprender a meditar adecuadamente. Pero la pregunta es ¿por qué y cómo mediar?

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