2015 diciembre

Porque el tiempo pasa volando ....

Te contamos los tiempos de cocción y medidas recomendados para que descubras como cocinar una gran variedad de cereales como: amaranto, centeno, kamut, mijo ....

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Batidos verdes.... ¡ Y a Cuidarse !

Si te gustan los batidos naturales de frutas y verduras .... No te pierdas estas sencillas recetas sobre Batidos Saludables

 

¡¡ Que los disfrutéis !!

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Alimentación y belleza

Llega el otoño e invierno y con ellos, el frío y el viento, que son dos factores que resecan y deterioran la piel. Por eso, ahora es una época ideal para proteger y mantener nuestra piel bien hidratada.  

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MISO                                                 Digestivo y regulador del colesterol

La fermentación de la soja da lugar al Miso, un alimento que favorece la digestión, es bajo en calorías y ayuda a reducir el colesterol.


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Consejos básicos de cocina para controlar el colesterol

El colesterol es una sustancia grasa útil para el cuerpo siempre que no alcance un nivel elevado en sangre. Una dieta de reducción del colesterol impide que el nivel de este llegue a cotas excesivas. Por eso hoy vamos a daros unos consejos básicos de cocina para controlar el colesterol.

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