2016 enero

Canelones de seitán

Las proteínas vegetales son una real y equilibrada alternativa a las proteínas de origen animal. Ahora que se acercan fechas navideñas te proponemos un plato típico de Navidad  como una alternativa a la carne: Canelones de Seitán. No te pierdas esta interesante receta con la que sorprender a tus invitados estas fiestas.

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Porridge. El desayuno completo

En este artículo, probamos el desayuno completo a base de avena: Porridge*cuya traducción vendría a ser " gacha o papilla de avena ".

¿Quieres conocer sus propiedades y beneficios? Descúbrelos en este interesante post

 

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Influencia de la Alimentación en el Sueño

Nuestros hábitos nutricionales pueden alterar el sueño ya que el funcionamiento de algunos neurotransmisores y hormonas están condicionados por algunos nutrientes que aporta la alimentación. Conoce en este post la influencia de una alimentacion adecuada en el sueño

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¿ Y tú, de qué especi@  eres ?

Doce especias que además de usarse para sazonar y potenciar el gusto de los alimentos, tienen muchos beneficios para la salud. Te las presentamos ....

 

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