2016 febrero

Cuida tus emociones con Flores de Bach

La salud se define con frecuencia como el bienestar físico y emocional. Es necesario cuidar nuestro cuerpo, pero también nuestra mente. Una mente sana nos ayudará a manejar mejor las circunstancias de la vida y a ser más felices.

Las flores de Bach son una herramienta que pueden ayudarnos en algunos momentos a superar sensaciones de desánimo, astenia o agotamiento.

 

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¿Necesitas una ayuda para perder esos kilos de más?

Además del aspecto estético, el exceso de peso también es un grave problema de salud. Incrementa de forma notable el riesgo de enfermedad cardíaca, de diabetes y de ciertos cánceres y puede empeorar enfermedades como artritis y apnea del sueño. 

¿Quieres conocer unos simples consejos para perder peso con la ayuda del extracto de café verde?

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Quiere -TÉ   ¿blanco o verde?

te verde, te blanco

Probablemente te estés preguntando.... entre el té verde y el té blanco

¿Cual de los dos tiene más beneficios? 

Pues si quieres saberlo en este post te lo cuento.

Aunque te adelanto una pista.... Ambos son estupendos.

 

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Como hacer frente a los trastornos más comunes de forma natural

Estado de ánimo, oxidación, colesterol, sistema inmune, digestión.... En este post os contamos algunos de los trastornos más habituales y como tratarlos de forma natural. Por supuesto a pesar de estos sencillos consejos siempre es aconsejable averiguar la causa de los mismos para descartar que no se trate de una condición importante que requiera atención médica.

 

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La importancia y los beneficios de beber agua

El agua es un elemento imprescindible para la vida del ser humano, siendo además su principal componente. De hecho, el agua representa cerca del 65% del cuerpo humano en la edad adulta y se encuentra presente en todos los tejidos del cuerpo: el músculo (75% de agua), la sangre (80% de agua), la grasa (30% de agua) o los huesos (22% de agua).

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