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SI QUIERES APRENDER A

COMER SALUDABLE

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ACRILAMIDA

el peligro oculto en el cocinado de los alimentos

La acrilamida es un compuesto orgánico que se forma cuando ciertos alimentos se cocinan a altas temperaturas; sobre todo los que son ricos en asparagina, un aminoácido no esencial, y en hidratos de carbono, especialmente los que contienen almidón. Dosis altas y continuadas de este compuesto son potencialmente perjudiciales para la salud.

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Resfriados a raya con

La equinacea es una planta anti viral y anti bacteriana, que resulta además muy útil para combatir gripes y resfriados, ya que además es un excelente fortalecedor de nuestro sistema inmunitario.

Útil tanto para prevenir como para tomarla cundo ya estamos "malitos"

Numerosos estudios científicos han demostrado que la equinácea ayuda a nuestro propio sistema inmunitario preparándolo para controlar virus y bacterias.

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