2.019 julio

Suplementos probióticos, una ayuda fundamental para cuidar tu salud

Ya sea que estés buscando mejorar tu función inmune, disminuir el riesgo de enfermedad o simplemente mejorar tu salud en general, los suplementos probióticos pueden ser una buena dosis de ayuda para ello.

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6 nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar de forma óptima

Incluso si sigues una dieta balanceada de alimentos integrales, es posible que aún te falten nutrientes vitales. E incluso las deficiencias de vitaminas de bajo nivel pueden agotar tu energía, disminuir la función inmunológica y provocar cambios de humor y niebla cerebral. A continuación, presentamos algunas de las deficiencias más comunes y lo que puedes hacer al respecto para que tu cuerpo funcione de forma óptima.

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