junio 2.018

 

Renuévate este verano

Sol, playa, terrazas, vacaciones….el verano suele estar asociado al bienestar, sin embargo, no siempre es así ya que el tiempo libre puede ser un arma de doble filo si no está bien empleado. ¿Por qué  sucede esto? Muy sencillo....

Leer más 0 comentarios

Cómo son las madres en 2.018

Cada año la celebración del Día de la Madre confronta la edulcorada visión tradicional con la realidad actual. Las mujeres de hoy no ejercen la maternidad como en generaciones pasadas.

Estos son los datos de las nuevas madres

Leer más 0 comentarios

Beneficios del Ejercicio para Mejorar tu Salud Mental

El ejercicio sirve para bajar de peso y fortalecer el cuerpo, pero sus beneficios llegan mucho más allá de lo físico. Es sumamente importante definir una meta para alcanzar tu peso ideal, pero entérate de los muchos otros beneficios que puedes obtener del ejercicio. 

Leer más 0 comentarios

Psicotraining Madrid cuenta los beneficios de la novedosa técnica EMDR

La técnica de EMDR, cada vez más utilizada por los psicólogos para solucionar los problemas de sus pacientes, tiene sus orígenes en las investigaciones de la Doctora Francine Shapiro sobre Trauma y TEPT (Trastorno de Estrés postraumático). La neuróloga y psicoterapeuta descubrió en 1987 que los movimientos oculares espontáneos tenían efecto en el recuerdo, a partir de ahí comenzó una amplia investigación científica al respecto

Leer más 0 comentarios