2016 mayo

Leche de almendras. Receta casera, propiedades y beneficios

Es fácil encontrar en tiendas y supermercados bebida de almendras, pero si además quieres que esta, no contenga aditivos como azúcar, espesantes o grasas vegetales, sólo hay dos opciones: buscar una bebida vegetal de calidad y cultivo ecológico o tan fácil como prepararla en casa con esta sencilla receta que te propongo. ¿Probamos?

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Superalimentos. El Polen

El polen es considerado un estimulante general del organismo, proporcionado, bienestar, fuerza y facultades intelectuales. Ideal en estos días de cambios de primavera. Favorece el crecimiento de los niños muy está especialmente indicado para convalecientes, deportistas, gente mayor y personas estresadas.

Hoy os enseño, como, que cantidad, cuando y la composición de este superalimento.

 

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El coco. Un todo terreno en la cocina

Esta receta la tenía guardada hace semanas, pero ahora que llega el buen tiempo, ¿te apetece tomar algo de coco y necesitas ideas para cocinar algo apetitoso? No te preocupes en este post te traigo dos exquisitas recetas para preparar en casa.

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Endulzar saludablemente y sin calorias

La stevia un autentico regalo de la naturaleza. Descubre sus propiedades medicinales.

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