2.016 noviembre

10 Beneficios que la Kombucha tiene para ti

La Kombucha es una bebida preparada a base de la fermentación de té mediante el uso de un hongo parecido a la levadura, conocido como el hongo de té u hongo chino. En este post de hoy Valentina Ortiz colaboradora del portal www.adipiscor.com como autora invitada nos cuenta los 10 Beneficios que la Kombucha tiene para ti. 

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Alimentos Energéticos

Para mantener el organismo lleno de vitalidad y energía lo más recomendable es mantener una dieta rica en Alimentos Energéticos y conservar de forma activa los mejores hábitos alimenticios con toda la carga de beneficios que trae comer sano y natural.

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3 Superalimentos que deberías conocer

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¿Qué es un Superalimento? Aquel que posee gran cantidad de nutrientes que no son solo necesarios para el organismo, sino que también aportan beneficios extras a la salud, de forma natural, sin añadidos, ni procesados o refinados. Hoy en este post te traigo 3 superalimentos que deberías conocer y sus propiedades beneficiosas para la salud.

 

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Nutrición Balanceada

La alimentación es una de las necesidades fundamentales del hombre. Sin embargo, muchas personas no le conceden la importancia que se merece, y confunden nutrirse y alimentarse con el simple acto de comer. Por eso es importante seguir una Nutrición Balanceada

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