Superalimentos

Superalimentos que pueden cambiar tu vida. Cacao

Dentro de una dieta sana hay que variar e incluir nuevos ingredientes: jugar con ellos es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente, rompiendo la monotonía y haciendo del comer un placer. En este post de hoy te cuento los beneficios de un superalimento repleto de bondades y beneficios para nuestro organismo.  "El Cacao"

 

Leer más 0 comentarios

3 Superalimentos que deberías conocer

3 superalimentos que deberías conocer

¿Qué es un Superalimento? Aquel que posee gran cantidad de nutrientes que no son solo necesarios para el organismo, sino que también aportan beneficios extras a la salud, de forma natural, sin añadidos, ni procesados o refinados. Hoy en este post te traigo 3 superalimentos que deberías conocer y sus propiedades beneficiosas para la salud.

 

Leer más 0 comentarios

Superalimentos. El Polen

El polen es considerado un estimulante general del organismo, proporcionado, bienestar, fuerza y facultades intelectuales. Ideal en estos días de cambios de primavera. Favorece el crecimiento de los niños muy está especialmente indicado para convalecientes, deportistas, gente mayor y personas estresadas.

Hoy os enseño, como, que cantidad, cuando y la composición de este superalimento.

 

Leer más 0 comentarios

Superalimentos. La miel

La miel es el mejor endulzante para las bebidas, el desayuno, el yogurt .... Tiene muchos beneficios para la salud y para nuestro planeta. Además tiene menos calorías que el azúcar blanco (sacarosa), pero más poder endulzante.

¿Quieres descubrir todos los beneficios de la miel....?

Leer más 0 comentarios